少年強則中國強：保定三中“立格教育”譜新篇

今天我們是升旗手

1618班 趙子軒 王紹光

      從來沒有想到，我們可以距離國旗這么近；從來沒有想過，我們可以在全校師生的注視下親手升起國旗：作為優秀班集體，我們高三年級1618班榮幸地成為第一個主持全校升旗儀式的班級。

      為了這個莊嚴的時刻，我們提前學習，彩排，做好了充分的準備。僅僅一篇演講稿《少年強則中國強》的寫作，就是人人參與，每個人都寫出了自己的心聲，每個人都在一遍遍思考作為在祖國的呵護下成長起來的少年，我們應該具有的姿態和承擔的責任。

      在觸摸國旗的那一刻，我們心中激動萬分，敬意凜然而生，在莊嚴的國歌聲中，在全校幾千名師生的注視下，在我們均勻的牽引和的虔誠的仰望中，五星紅旗冉冉升起！

      主持人的聲音嘹亮的響起：“我們是1618未名班，未名并非無名，我們將以年華為筆、汗水為墨，描繪我們青春年華意義非凡的每一筆……”此刻，在主席臺上整齊列隊的，是我們的班級，一個奮進的、卓越的、團結一心、不斷超越的集體！

      個人的優秀往往源于他來自一個強大而有凝聚力的集體。

      我們以實際行動踐行著“樂群樂學，競優篤行”的學風。老師的鼓勵令我們感動：我們也曾遭遇難以突破的瓶頸，但幸運的是老師們帶我們跨過了一道道坎，鼓勵我們永不放棄；當看到我們進步時，老師們說的最多的一句話就是：“你們還可以更好！”同學的友愛讓我們感到溫暖，在合唱比賽決賽現場，當我們班就要上臺時，和我們同臺比賽的班級真誠地為我們加油；在足球比賽中，雖然我們班未能進入決賽，但我們也真誠地為每一個參賽班級加油吶喊！更幸運的是我們屬于三中，這個令我們驕傲的學校，在這個高高的平臺上，我們才能看得更遠！

      學習優秀不是我們唯一的追求，責任與擔當才是我們一生的修煉。我們在一個溫暖有愛的集體，時刻都有家的溫暖。教室后面的茶吧是我們共同打造的，每天都有同學為大家搬運純凈水，準備開水，根據季節和天氣為大家沖泡適合的茶飲。我們在為集體服務的過程中感受到快樂，更在假期的社會實踐中體驗到服務社會的幸福。特別感謝學校給我們這么好的平臺，讓我們以升旗儀式為契機，更深地思考自己對國家的責任，對社會的擔當！

      在領誓人的帶領下，我們1618全體在國旗下莊嚴宣誓：“少年自有少年狂，三中少年意氣揚，發憤圖強做棟梁，不負年少志氣昂！”讓國旗見證我們的誓言，這神圣的一刻我們將銘記一生！

千錘百煉，盡善盡美

1618班 張冀蘇

      國慶之前我們班接到任務，主持10月8日的升旗儀式。升旗儀式對我們來說并不陌生，而作為優秀班集體的代表，站到主席臺上，面對全校四千多名師生，主持整場升旗儀式，對我們來說絕對是個不小的挑戰。雖然在高一高二我們經過了合唱比賽、詩詞朗誦大賽、演講比賽等諸多歷練，但是在這么莊嚴隆重的場合，展現全班的風貌，不經過千錘百煉，是不能盡善盡美的。當升旗儀式完美結束，回想整個籌備過程，我們都感到收獲滿滿。

最佳的講稿：字字入心

      現場的演講最能起到激勵人心的作用的，當國旗升起之后，全校四千多人共同聆聽我們的演講，這是非常莊嚴鄭重的時刻，演講要做到字字入心，要對得起每個認真聆聽的聽眾的每一秒鐘。

      為了達到這一效果，我們首先確定主題，結合開學初社會對“開學第一課”的熱議以及69周年國慶的背景，我們確定主題為“少年強則中國強”。之后，我們搜集到近幾年習近平主席對青年的講話精華摘要、2018年5月2日習近平主席在北大的講話全文，以及梁啟超的《少年中國說》，“經典永流傳”中張杰演唱的《少年中國說》，這些作為寫作演講稿的必讀材料，作為周末語文作業，全班閱讀，每人寫稿，所有稿件匯總到主筆高晨昊手中，而成稿又經歷了幾次三番的修改后才定稿。在這個過程中，我們每個人都親眼目睹了一篇作文打磨成一篇演講稿的過程。我們懂得了演講要深入人心首先演講者自己要通過廣泛學習要達到一個高度，擁有一種深度與厚度，正是這種思想的深度、高度與厚度才具有最根本的吸引力。我們還懂得了演講要具有感染力，要喚起聽者的共鳴，要讓每個人發現自己內心潛藏的力量。

最優的組合：盡顯優勢

      國旗下演講可以用演講或者朗誦的形式，班主任老師反復斟酌，結合我們的特點，最終采用以“少年強則中國強”為主題的演講加朗誦的形式：以演講呈現的深度來喚起同學們內心的共鳴，再以朗誦的感染力煥發同學們的激情，最后齊誦時加入四名男生合唱張杰的《少年中國說》伴音，呈現領誦、齊誦與伴唱的多重聲音的層次感。

      根據我們各自的聲音特點，班主任老師和張志利主任給我們搭配了不同的組合：男女主持人選擇了聲音華美、音域較寬、氣質良好的張騰和朱曉晴；演講是抑揚頓挫自然流暢的盧鈺浩；領誓人是聲音高亢的高晨昊；領誦是聲音有爆發力、沉厚雄渾的四位男生；伴唱是音質音高相近的四位男生；新聞播報是音質柔和干凈的女中音歷延卓；最后的常規通報是發言有大將風范的男生班長。每個人的聲音各有優勢和劣勢，正是這樣的最優組合讓我們充分發揮了各自優勢，呈現出最美的聲音，這個組合是幾經嘗試之后的結果，若有任意一處的錯位，都不會有最佳效果。事后我們不由感嘆：看似簡單的組合凝聚著老師對我們每個人充分的了解，以及她們豐富的指導經驗。

最美的聲音：點燃激情

      在平時的語文課上，我們因發言聲音小，發言隨意，經常被老師百般挑剔，說這樣的聲音以后在面試中會被淘汰，在工作中會失去發言機會等等，但是我們不以為意，認為老師小題大做，可老師還是不厭其煩地教給我們發音的技巧、發言的要領。這次升旗儀式需要主持人、演講者、領誓人、領誦者等等很多，同學們躍躍欲試，老師在班中選拔。結果一上臺，同學們的聲音竟然都出奇地亮起來，老師睜大了眼睛說好聽。但是最終確定下來人選后，每個人又都經過了魔鬼訓練。就像我們練合唱時，每個人都要到老師面前一句句地糾正音準，這次發言，更是字字推敲。在老師們的專業指導下，我們學習腹式呼吸，字字咬實，聲音高低、長短、快慢、抑揚，連讀、重讀、輕讀，連綿感、爆破感，喜悅感、親切感、莊嚴感等等等等，練得我們口干舌燥，腰酸腿疼。但是我們能明顯感覺到自己聲音的變化，我們都堅持了下來，因為只有用內心的真誠練就最美的聲音，才能點燃全場的激情。

最好的儀態：營造莊嚴的儀式感

      當前期訓練都基本過關之后，老師開始對我們的儀表儀態提出要求。從上場下場的步伐，到演講的站姿、手位、眼睛注視的方向，都有嚴格的規范。為了讓我們熟悉在主席臺上面對整個操場發言的感覺，放學后老師帶我們到操場主席臺上面對空曠的操場練習；為了讓我們適應升旗時面朝太陽時的光線，老師讓我們在上午十點鐘迎著太陽練習：于是在幾千的的操場上，在十點鐘耀眼的陽光下，我們能迎著太陽，神情自若，內心淡定。對儀表的要求不僅僅是發型規范，服裝一致，更細致到每個同學上衣外套拉鏈的位置，內穿校服T恤系好的扣子。就連領誦同學話筒傳遞的動作都要練上好幾遍，伴唱同學舉起話筒的動作都要整齊一致。對四個伴唱同學的表情訓練更是嚴格，放學后在走廊里對著整面玻璃一邊唱一邊調整表情儀態，直到自然得體。而我們的老師，雖然始終沒有出場，但是那天她穿的是指揮我們合唱時的裙子和高跟鞋。這一切讓我們內心充滿了莊嚴的感覺，我們嚴謹精致的儀表儀態是為了營造一種莊嚴的儀式感，這種儀式感會感染在場的每個人。

距離完美，還有一個高度

      活動結束后，班主任帶我們做了回顧和總結，很多同學談了自己的感受，多是感動，興奮。班主任老師最后說：“距離完美，我們還有一個高度?！彼治隽艘恍┪覀兛梢宰龅酶玫募毠?，比如調整話筒的音量，更突出齊誦的聲音；還有最后臨時加放的《歌唱祖國》的環節，如果我們提前熟悉歌詞是可以現場齊唱的，那樣會營造一個更加振奮人心的場境。

      追求卓越，永無止境，我們會以攀登者的姿態，永遠向上，向前！

當掌聲響起的時候

      張騰：被選為主持人，老師對我有了更高的要求。我們每天都去找老師練習，每天都會有新的問題，但每天都會有新的進步，從念詞的磕磕絆絆，到抒情咬字的行云流水，我們一天比一天自信，一天比一天完善。終于到了這一天，我們站在主席臺上，面對幾千人，內心從多少天之前就開始的緊張，突然一下子沒了，我不知道自己能否完美地完成任務，但我已經拿出了十足的自信。非常感謝學校和老師給我這樣的機會，讓我的高中生活有了不一樣的色彩，也讓我發現了一個不一樣的自己。

      朱曉晴：作為層層選拔后確定的主持人，我被老師嚴苛地訓練，深受煎熬，曾經想過放棄，但內心強烈的班級榮譽感和責任感讓我堅持到最后。我從開始用蠻力喊，到被老師專業訓練糾正發音；從開始的膽小害怕，到最后站在臺上大方得體。我在夜色中的操場主席臺上練過，在大課間陽光耀眼的主席臺上練過，在放學后空蕩蕩的教室里練過，在家中浴室里對著鏡子練過。終于我們迎來了這莊嚴神圣的一刻，不辱使命，這是我們人生中意義非凡的一筆，這樣的青春記憶是我們所獨有的。

      高晨昊：這是我第一次面對四千多人，在國旗下領誓。當全校師生在操場整齊列隊，突然感到一種無形的壓力加在我身上。“升旗儀式現在開始”，我手中的汗猛地冒出來，后背微微發熱，臺下黑壓壓一片，空氣好像凝固了，我聽到了自己的心跳和呼吸。當主持人說到：“通過誓詞將1618的風采展示給全校師生”，是我發聲的時候了，我用盡全身力氣喊出“少年自有”，感覺身軀在顫抖，血液流向頭部，后腦勺發脹，頭皮發麻，近乎暈過去。那一刻空氣都被震動，聲音回蕩在操場，我吶喊出了我的心聲，也喊出了1618的風采，更喊出了三中學子的志氣！

      陳俊豪：隨著領誦人一聲“少年智”，我們開始齊誦，此時我想到了毛澤東的“恰同學少年，風華正茂”，是啊，我們就是“潛龍”，我們就是“乳虎”，我們將懷壯志雄心，共攀萬人高峰！ 

      孫恒宇：我非常榮幸擔任領誦這一重要角色。上臺之前，還有些緊張；但當真正上臺后，面對臺下幾千人，我的緊張感蕩然無存，或許是近十天的認真排練讓我有了更強大的自信吧。在幾千雙眼睛的注視下，我們展示了1618班的風采，那一刻，我更深地感受到什么是班級榮譽感，也明白了朗誦詞中“少年自有少年狂，今朝唯我少年郎”的意蘊。

      吳畏炬：成功不是一蹴而就的，臺上十分鐘，臺下十年功，每個人的聲音都經過了無數次的嘗試、揣摩。一次次的練習，夯實了我們的成功之路；一次次的堅持，成為我們雄姿英發的底氣。

      賈軒：領誓一起，全班激情點燃。腦中一片空白，僅憑胸中一腔熱血，將《少年中國說》呈獻給四千多名觀眾。這是我們人生中第一次在這么多人面前發出自己的聲音，真正體會到歌中所唱的“少年自有少年狂！”

      龐宇軒：當“少”字異口同聲地發出時， 我內心歡暢，只有我們四個人清楚這短短一瞬背后的艱辛，為了默契配合，儀態自然，我們四個大男生在晚飯間的走廊里，以夜色中的玻璃為鏡，放聲歌唱，不顧同學們好奇的目光，只想著“心似驕陽萬丈光，千難萬檔我去闖……”

      杭澤林：細節是雕琢出來的，默契是配合出來的。我們互相指導，糾正跑調；我們對著鏡子，調整表情；我們感受彼此的呼吸，達成同步發聲。我深切感受到了團隊的密切配合，深深地為班集體的凝聚力而感動！

      姬帥：當我站在主席臺上彩排時，才感受到自己的緊張，聲音顫抖，難以克制心中的恐慌。臨近上臺的前一天，我甚至想過會不會因此破壞了全班同學近十天的努力，我想過找老師坦白放棄這次機會。但我更想為班級榮譽做出自己的努力，更想克服心中的障礙。反復練習，成為超越自己的最好方式，我記不清前一天晚上在家里練習了多少遍，當那個時刻，我拿起麥克風的一瞬間，一切是那么自然。那一剎那，身體里涌出的強大力量，一掃之前對自己的不自信和質疑，當“不負年少”的最后一個長音結束，當臺下四千多名師生為我們鼓掌，我就知道我們已完成了蛻變。

      盧鈺浩：我本是普普通通的一員，何曾想過如此重要的演講任務會落到自己身上，它來得如此突然，我絲毫沒有準備。在練習中，果然是問題百出，但老師并沒有放棄我，反而字字教導，句句囑咐，一遍遍的練習，一次次的糾正。寂靜的夜，星和月是我的觀眾。一點一滴的努力終于有了回報。站在臺上，心中卻是無比平靜，因為我知道，我們都準備好了，在接下來的十幾分鐘里，留下我們濃墨重彩的一筆，迎接我們的一定是如潮水般的掌聲。

      歷延卓：作為高三學生，我們經歷過兩次大型合唱比賽，一次詩詞朗誦大會的歷練，這次更是精益求精，在練習時一次比一次進步，當全班44個人的聲音融為一體，在操場上漸傳漸遠時，我們都被自己所震撼。那一刻你可能感受不到自己的聲音在哪里，但你聽到的一定是這個班集體最響亮的吶喊！代表全班做實事播報也讓我更自信，要吐字清晰，聲音洪亮，有力量，更要能抵達內心，我確實緊張得手心冒汗，但也圓滿完成了任務。感謝學校給我們鍛煉的機會，一個人經歷得越多，他能承受得也越多，在挑戰中戰勝自己，才能擁有更大的勇氣！

      付丹寧：當操場上掌聲如潮水般一次次響起的時候，我終于明白了為什么老師對我們嚴格要求，精益求精。她曾給我們幾次講過馬斯洛的“頂峰經驗”：那一刻更加純粹地成為自己，更能夠與世界相融，感到正處于自身力量的頂峰，正在最佳地、最充分地發揮自己的潛能，一種如矢在弦、躍躍欲試的狀態；更富有責任心、主動精神和創造力，感到重任在肩、責無旁貸，又感到信心百倍、無堅不摧。回想這兩年多來，她多次讓我們通過自己的努力去擁有“頂峰經驗”，而這寶貴的體驗，此刻在如潮水般的掌聲中，我們再次集體擁有！

升旗儀式演講稿與朗誦辭

少年強則中國強

國慶已過，中秋漸遠，在國力昌盛的今日我們以中國的強大為榮，而一個聲音仍然穿越歷史，呼嘯而來。不僅僅是在飽受列強欺凌的時代需要“少年強則國強”的吶喊，在當今國力昌盛之時，習近平主席依然對廣大青年說：“少年強、青年強，則中國強。”是的，只有在學習中練就強大的自己，才能造就強大的國家！

習近平主席激勵中國青年：“把學習作為首要任務，作為一種責任、一種精神追求，樹立夢想從學習開始?！?/span>

學習是我們的神圣責任。

在槍林彈雨中英勇無畏的少年，拼出了自由的中國；在百廢待興中艱苦奮斗的少年，造就了崛起的中國；在改革開放中開拓創新的少年，開創了強大的中國。我們在祖國的呵護下成長起來，我們的責任是握緊接力棒，建設一個更加強大的中國！

當2020年我們18歲，中國將全面建成小康社會；當2035年我們33歲，中國將基本實現社會主義現代化；當2050年我們48歲，中國將成為富強民主文明和諧美麗的的社會主義現代化強國！讓深厚的知識成為我們強大的武器，讓勤奮學習造就我們遠航的動力，讓過硬的本領成為我們搏擊的能量！

學習是我們的精神追求。

學習的過程無比艱辛，習近平主席激勵中國青年：“要保持初生牛犢不怕虎的勁頭，不懂就學，不會就練，沒有條件就努力創造條件！”我想起了在這個操場上，你奮力奔跑，為榮譽而戰。有男生不多的文科班闖入足球決賽，有人數不多的班級奪得運動會總冠軍，有那么多平日默默的我們爆發出巨大的能量。這就是我們初生牛犢不怕虎的精神，這精神就蘊藏在我們每個人身上！

少年強則中國強！聽吧，這是我們共同的吶喊！

（男1領誦）少年智 （全班合誦）則國智

（男2領誦）少年富 （全班合誦）則國富

（男3領誦）少年強 （全班合誦）則國強

（男4領誦）少年自由 （全班合誦）則國自由

（男1領誦）紅日初升 其道大光

（男2領誦）河出伏流 一瀉汪洋

（男3領誦）潛龍騰淵 鱗爪飛揚

（男4領誦）乳虎嘯谷 百獸震惶

（男生小合唱伴音先起，男1領誦在第一句唱詞結束起）

（男1領誦）少年自有 （全班合誦）少年狂

（男2領誦）身似山河（全班合誦） 挺脊梁

（男3領誦）敢將日月（全班合誦） 再丈量

（男4領誦）今朝唯我 （全班合誦）少年郎

（全班合誦）天高海闊 萬里長

（全班合誦）三中少年 意氣揚

（全班合誦）發憤圖強 做棟梁

（全班合誦）不負年少 志氣昂

（男生小合唱伴音在全班合誦后以最后一句唱詞“不負年少”結束）